📞 0935 941 343 ← Trang chủ
← Về trang chủ 🎥 Hướng dẫn sử dụng

Dùng đúng cách gối, ghế, đệm DOCTORLOAN

Lan tổng hợp video hướng dẫn cho từng sản phẩm. Cả nhà bấm vào video để xem ngay trên trang, làm theo từng bước. Chưa rõ chỗ nào, nhắn Lan qua Zalo nha.

1Gối cổ sáng chế

Những ngày đầu cả nhà nằm đầu thấp cho quen. Khi đã quen thì chuyển sang đầu cao theo đúng thời gian Lan hướng dẫn. Mỗi người quen nhanh chậm khác nhau, thấy khó chịu thì nhắn Lan, đừng cố nha.

Gối cổ – nằm đầu thấpTư thế nằm đúng với phần đầu thấp, dùng trong những ngày đầu làm quen.
Gối cổ – nằm đầu caoKhi đã quen gối: cách nằm phần đầu cao đúng thời gian, đúng kỹ thuật.

2Kê gối ngực

Cách kê gối khi nằm sấp theo từng bộ gối. Cả nhà chọn đúng video theo bộ gối mình đang dùng nha.

Gối cổ F4 + gối lưng F3 MớiHướng dẫn kê gối ngực với bộ F4 – F3.
Gối cổ F6 + gối lưng F4 MớiHướng dẫn kê gối ngực với bộ F6 – F4.

3Gối lưng sáng chế

Gối lưng nên dùng cùng gối cổ DOCTORLOAN để nằm đúng cả cổ lẫn lưng.

Cách dùng gối lưngĐặt gối đúng vị trí thắt lưng, giảm áp lực khi nằm và thư giãn.

4Ghế N85

Lắp chân ghế đúng kỹ thuật trước khi dùng, sau đó tập cùng Lan các bài đứng lên ngồi xuống với ghế.

Bài tập đứng lên ngồi xuống với ghế N85Bài tập vận động nhẹ nhàng, giữ tư thế đúng khi ngồi và đứng.
Lắp chân ghế N85Lắp ráp đúng kỹ thuật trước khi sử dụng.

5Ghế sáng chế 90 & 95

Cách ngồi ghế 90 & 95Ngồi đúng tư thế trên ghế 90 và ghế 95 khi làm việc, tiếp khách.

6Ghế nằm sáng chế 135 & 150

Cách dùng ghế 135 & 150Tư thế nằm đúng trên ghế ngả, giúp thư giãn toàn thân.

7Đệm thiền sáng chế

Cách ngồi đệm thiềnNgồi đúng tư thế trên đệm, đỡ vùng xương chậu và xương cụt khi ngồi lâu.

Cần Lan hướng dẫn riêng?

Chưa biết dùng thế nào, hoặc muốn Lan xem tư thế giúp, cả nhà nhắn Zalo hoặc gọi Lan. Lan hướng dẫn qua video call cho cả người dùng lẫn người mua.

💬 Nhắn Zalo Lan 📞 0935 941 343

← Về trang chủ